Yeni bir yıl, takvimde yalnızca bir rakam değişimi değildir. Kimimiz için hiçbir anlam taşımaz, kimimiz için ise umutla, heyecanla ya da belirsiz bir huzursuzlukla gelir. Aslında yeni yıl dediğimiz şey, çoğu zaman dışarıdan bize yüklenen bir çağrıdır: toparlan, değiş, daha iyisini yap, geride bırak. Oysa psikolojik açıdan baktığımızda, insan zihni böyle keskin geçişlerle çalışmaz. Hayat bir takvim yaprağıyla değil, fark edişle değişir. Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal ntv.com.tr okurlarına özel yazdı.