Kenh14 Tôi là chuyên gia dinh dưỡng và đây là mục tiêu ăn uống của tôi trong năm mới để khỏe và đẹp: Không khắc nghiệt, ai làm cũng được
Bước sang năm mới, tôi không tìm cách “lật ngược” chế độ ăn của mình, mà chỉ đặt ra những mục tiêu nhỏ, cụ thể, dễ thực hiện, giúp bữa ăn đa dạng hơn và hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe tổng thể.