自由時報 健康網》跑步恐釀肚痛、腸出血？ 專家提4建議 助防腸胃不適
〔健康頻道／綜合報導〕你有沒有這樣的經驗，跑步時狀態正好，卻突然肚子痛？營養師科提斯引述國外研究指出，這種運動誘發腸胃不適的狀況其實很常見，除了腹瀉、噁心外，嚴重甚至可能造成腸胃道出血。建議運動...…
〔健康頻道／綜合報導〕你有沒有這樣的經驗，跑步時狀態正好，卻突然肚子痛？營養師科提斯引述國外研究指出，這種運動誘發腸胃不適的狀況其實很常見，除了腹瀉、噁心外，嚴重甚至可能造成腸胃道出血。建議運動...…