Mjaftojnë vetëm disa lëvizje të “sakta” për të lehtësuar muskujt e lënduar dhe për të parandaluar dhimbjen e shpinës, që mund të bëhen në zyrë pa tërhequr vëmendjen. Tetë orë… The post Ushtrimet që mund të bëhen në zyrë first appeared on Agjencia e Lajmeve - Zhurnal.mk .