Zayıflamak amacıyla tüketilmesi gereken besinler arasında en çok konuşulan doğal ürünlerden biri hâline gelen elma sirkesini kimileri mucize olarak görürken, kimileri etkisiz buluyor. Peki gerçek hangisi? Bilimsel çalışmalar elma sirkesinin iştah kontrolü, kan şekeri dengesi ve tokluk süresi üzerindeki etkilerine işaret ediyor. Elma sirkesiyle ilgili doğru bilinen yanlışları ve bilimsel gerçekleri ele aldık.