ზოგჯერ გვგონია, რომ ერთით მეტი ბურგერი არაფერს დააშავებს, ან პირიქით — ზედმეტად მკაცრ დიეტას ვიწყებთ და მთელი დღე არაფერს ვჭამთ. სინამდვილეში, სწორი კვება არ ნიშნავს მხოლოდ სალათის ფურცლების მიღებას და შიმშილობას. ეს არის ბალანსი, პროდუქტების სწორი შერჩევა და მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი ჩვევები, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმს საჭირო ენერგიით ავსებს. შეავსე ქვიზი და ...