مع بداية عام جديد.. 10 طرق عملية لوضع أهداف قابلة للتنفيذ

الوكيل الإخباري- مع بداية كل عام، يكثر السؤال: ماذا نريد تغييره في حياتنا؟ وأين نريد الوصول؟ لكن الحماس وحده لا يكفي، فمعظم أهداف السنة الجديدة تتلاشى بعد أسابيع قليلة. وفق علم النفس الإيجابي، يرتبط تحقيق الأهداف ليس بالقوة فقط، بل بطريقة التفكير، صياغة الأهداف، والعادات اليومية المرتبطة بها.