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《史丹佛大學的情緒修復運動課》：基因決定你能跑？ 不，關鍵還是大腦

史丹佛最高榮譽教學獎得主、心理科學權威、《富比士》暢銷作家經典力作，暢銷新版！從科學角度教導人們「如何」愛上運動，藉此重塑大腦、精準表達；連結快樂、拯救孤獨。