L’inflammation de bas grade est une inflammation silencieuse, persistante et diffuse qui fragilise l’organisme en profondeur. Étroitement liée au mode de vie (notamment l’alimentation, la sédentarité, le stress…), elle joue un rôle clé dans l’émergence des maladies chroniques, mais elle peut être prévenue et atténuée par des mesures ciblées.