AajTak इंटरमिटेंट फास्टिंग करना सही है या नहीं? लिवर स्पेशलिस्ट डॉ. सरीन ने समझाया
इंटरमिटेंट फास्टिंग एक लोकप्रिय ईटिंग पैटर्न है जिसमें खाने के समय को सीमित किया जाता है. डॉ. शिवकुमार सरीन के अनुसार, यह शॉर्ट टर्म के लिए फायदेमंद हो सकता है लेकिन जीवन भर के लिए नहीं.