Congelar alimentos se ha convertido en una práctica cada vez más común en los hogares, ya sea por economía, tiempo o porque resulta más fácil prepararlos. Pero ¿realmente conservan sus nutrientes y aportan beneficios a la salud? Según expertos, si son bien almacenados pueden convertirse en una excelente opción dentro de una alimentación balanceada. «En […] The post ¿Congelas alimentos? Esto es lo que debes saber appeared first on TCS Ahora - Noticias El Salvador .