Kadınlarda yük taşımaya bağlı bel fıtığı riski artıyor. Fizik Tedavi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, ev işleri ve çocuk bakımının omurgaya binen baskıyı artırdığını belirterek, doğru yük kaldırma teknikleri ve düzenli egzersizle riskin azaltı