ما أفضل وقت للمشي من أجل فقدان الدهون الحشوية؟

أعلن خبراء في مجال الصحة العامة أن التمشية المنتظم تدعم فقدان الدهون الحشوية، وهي نوع ضار من الدهون مرتبط بخطر الإصابة بالأمراض المزمنة.وسواء في الصباح أو المساء، فإن التمشية في أي...