تلعب الفيتامينات دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الشعر وجماله، فهي لا تساهم فقط في الحد من تقصف وتساقط الشعر، بل تعزز أيضاً نموه بشكل صحي وقوي. وأكدت مجلة “Instyle” على موقعها الإلكتروني أن الفيتامينات تدخل في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم، وتعمل كمضاد للجذور الحرة الضارة، كما أنها ضرورية لعمليات الأيض والتمثيل الغذائي [...] تم نشر هذه المقالة من A إلى H.. قائمة الفيتامينات الأساسية لشعر صحي للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .