Con la llegada de un nuevo año, miles de personas buscan propósitos de Año Nuevo que no se abandonen en enero. Para 2026, la tendencia es clara: menos promesas imposibles y más objetivos realistas, sostenibles y centrados en el bienestar. Esta lista de 50 propósitos apunta justo a eso. Especialistas en hábitos coinciden en que los objetivos pequeños y medibles tienen más probabilidades de cumplirse. Por eso, los propósitos que mejor funcionan no buscan cambiar la vida de un día para otro, sino mejorarla paso a paso.