Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund antaa Uuden Suomen haastattelussa konkreettisia vinkkejä, miten suomalaiset voivat parantaa ruokavaliotaan sekä jaksamistaan ja muuttaa energiatasonsa. Moni suomalainen tekee painonhallinnassa virheen, joka vain pahentaa ongelmaa. Suomalaisten ruokatottumuksiin ja -kulttuuriin liittyy useita ongelmia.