উৎসবে অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস কমাবেন যেভাবে

উৎসবে-পার্টিতে বন্ধুদের সঙ্গে আনন্দ করে অনেক খাবার গ্রহণ করা আনন্দদায়ক হলেও  স্বস্তিদায়ক নয়।