Santé. « Il vaut mieux un Dry January réussi à 90 %, que pas du tout ! » : comment bien gérer votre mois sans alcool

Les fêtes de fin d'année terminées, voilà l'heure des bonnes résolutions. Et s'il y en a bien une qui arrive en tête depuis plusieurs années, c'est celle du Dry January, ce mois de janvier sans alcool. Comment le réussir au mieux ? Quels bienfaits sur votre santé ? Comment prolonger les effets bénéfiques ? Décryptage et conseils avec le Dr Corinne Morandini, praticienne en addictologie à l’hôpital de Chambéry.