Owoce, po które warto sięgnąć. Wspomagają układ krążenia

Nadciśnienie tętnicze to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych wśród osób starszych. Według NFZ w Polsce z tym schorzeniem zmaga się około 11 mln dorosłych Polaków, a ryzyko jego rozwoju rośnie wraz z wiekiem. Właśnie dlatego tak duże znaczenie ma codzienna dieta i dostarczanie składników, które wspierają układ krążenia.