Quem busca um verão mais conectado à natureza não precisa ir longe para se sentir em viagem. No extremo sudoeste da cidade, a região de Barra de Guaratiba, Grumari e Prainha reúne trilhas, praias quase intocadas e paisagens que lembram destinos fora do Rio, tudo a poucos quilômetros da Barra da Tijuca. A ideia é combinar caminhadas, águas claras, paradas estratégicas para banho e até passeios pelo mar, num roteiro que foge do óbvio e aposta no contato direto com a paisagem. Espetáculo na virada: Barra e Recreio terão 12 pontos de queima de fogos no réveillon Proibição: Câmara do Rio aprova projeto que amplia restrições a construções que façam sombra sobre a areia e o calçadão da praia Nessa proposta, um dos caminhos mais procurados é o circuito de trilhas pelas praias selvagens de Barra de Guaratiba, como Perigoso, Meio e Funda. O acesso começa pela Estrada Burle Marx, com trilhas sinalizadas que exigem de 40 minutos a cerca de duas horas de caminhada, dependendo da praia escolhida. O percurso exige preparo físico básico, água, lanche e atenção ao horário da maré. Em troca, o visitante encontra faixas de areia praticamente desertas, mar limpo e a sensação de isolamento total. Galerias Relacionadas — A região é totalmente preservada, sem sinais de intervenção humana, sem barulho de carros ou obras e sem sequer sinal de internet. E quanto mais você avança pela trilha rumo às praias mais distantes, mais vazias e mais bonitas elas se tornam. A sensação é de estar em viagem, quando, na verdade, estamos a poucos bairros de casa — conta a jornalista Dayana Resende, moradora de São Conrado, que fez o trajeto recentemente com o marido. Para quem quer esticar o passeio, a Pedra do Telégrafo é uma opção próxima. A trilha parte da mesma região e dura cerca de 50 minutos, com mirante de vista aberta para o mar e a Restinga da Marambaia. O ideal é chegar cedo, principalmente nos fins de semana, para evitar filas e aproveitar a luz da manhã. Existem serviços de mototáxi disponíveis na Barra de Guaratiba, Largo da Preguiça do Tio Edu, que levam os visitantes até o início das trilhas para as Praias Selvagens e a Pedra do Telégrafo. Guias credenciados e empresas como a Rio 40 Graus Turismo também promovem passeios guiados pelas trilhas da região. Seguindo pela orla, Grumari e Prainha formam um dos trechos mais preservados do litoral carioca. Grumari tem acesso de carro e estacionamento limitado, além de quiosques simples. Já a Prainha, cercada por costões e mata atlântica, é ponto tradicional de surfe e costuma receber menos movimento durante a semana. Uma boa pedida é combinar a manhã de praia com almoço no restaurante Mirante da Prainha, que tem vista privilegiada e cardápio focado em peixes e frutos do mar. Para fechar o roteiro, os passeios até as Ilhas Tijucas reforçam a sensação de viagem sem sair da cidade. O arquipélago, localizado a poucos quilômetros da costa da Barra da Tijuca, pode ser visitado tanto em passeios de barco quanto em travessias de stand up paddle, sempre de acordo com as condições do mar. Em dias favoráveis, não é raro avistar tartarugas e golfinhos durante o trajeto. Presidente do Instituto Núcleo Maré (Inmar), Márcio dos Santos promove passeios ecológicos para as Ilhas Tijucas de barco e stand up paddle. Ele destaca a importância de ter cuidados com a preservação ambiental do local. — A gente sempre atenta no alto verão sobre a importância fazer um turismo com responsabilidade, um turismo sustentável, porque lá tem uma reserva ambiental que sofre bastante no verão com a quantidade de embarcações, jet skis e pessoas, que às vezes, por falta de informação, acaba impactando o local. Nos meus serviços, eu sempre incluo essa parte de informação — destaca Márcio. Os passeios promovidos pelo Inmar saem da Praia do Amor, na Barra da Tijuca, e duram cerca de três horas. De barco custa R$ 180 por pessoa; e de stand up, R$ 200. Em caso de necessidade, há barco de apoio para quem for remando. Informações pelas redes sociais @inmar.ecoturismo e @marcio021 ou pelo telefone (21) 99955-0612. Hospedagens românticas Para os casais apaixonados que querem curtir ainda mais a região, em Barra de Guaratiba, construções em meio à mata são tendência de hospedagem romântica no Rio. Condomínios vizinhos ao Sítio Burle Marx concentram opções rústicas e charmosas que atraem casais em busca de momentos especiais. Entre exemplos com visuais de tirar o fôlego estão a Casa de Lia (@acasadelia), a cabana Escapada Romântica (@escapadaromant ) e a cabana Hawk Lodge (@hawk.lodge).