Pourquoi le "no contact" est plus douloureux que de quitter une relation toxique ?

Les relations toxiques reposent sur un chaos émotionnel, rendant difficile de couper les liens. Le cerveau, habitué à ces cycles, perçoit la stabilité comme déroutante. Reprogrammer son cerveau devient crucial pour retrouver sérénité et sécurité émotionnelle.