AajTak पेट की हर समस्या का इलाज हैं ये बीज, खाने से कब्ज-ब्लोटिंग होगी दूर
Best Seeds For Gut Health: अगर आप पेट फूलना, कब्ज और अपच से परेशान रहते हैं? तो दवाइयों की जगह आप 5 तरह के बीज खा सकते हैं. ये बीज आपके पेट की ज्यादातर समस्याओं को दूर करने में मददगार होते हैं.