4 chế độ giảm cân hot nhất 2025 do dân mạng bình chọn, 1 cách có tới 90% người làm sai cách

“3 phần nhờ vận động, 7 phần phụ thuộc vào ăn uống”, khi giảm cân chế độ ăn luôn là yếu tố mang tính quyết định.