Ar gadiem mēs kļūstam gudrāki, taču izmaiņas ķermenī turpina mūs pārsteigt – īpaši attiecībā uz gremošanas sistēmu. Gastroenterologi brīdina: ar laiku zarnu darbība ievērojami mainās, un ne vienmēr uz labo pusi. Par laimi, ir vienkārši ikdienas paradumi, kas palīdz uzturēt gremošanu un kopējo pašsajūtu.