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यंग एज में हार्ट अटैक क्यों बढ़ रहे हैं? डॉक्टर से जानें इसके पीछे की बड़ी वजह

योग, प्राणायाम और रेगुलर एक्सरसाइज दिल और दिमाग दोनों के लिए फायदेमंद हैं.