Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο PubMed Central (NIH), προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, του δέρματος και των […] The post Βιταμίνη Ε: 8 τροφές για δυνατό ανοσοποιητικό, λαμπερό δέρμα και υγιή μάτια και μαλλιά appeared first on Thestival .