Kalbin mihenk taşı 3 besin: Damarları temizliyor, kolesterolü düşürüyor

Kalp ve damar sağlığının önemi çok fazla. Uzmanlar kalbi yormamak gerektiği konusunda uyarırken kalbe iyi gelen besinleri sıralıyor. Peki hangi 3 besin kalbe şifa oluyor?