Son dönemde sosyal medyanın etkisiyle popülerleşen manifest etmek ve “vision board” (hayal panosu) uygulamaları, sadece birer trend olmanın ötesine geçerek bireylerin zihinsel odaklanma ve motivasyon süreçlerinde kullandığı araçlar haline geldi. Birçok kişi için hayal panosu hazırlamak, yeni yılın başında dileklerini somutlaştırmanın bir yolu olsa da, bu uygulamaların psikolojik zemini ve gerçek hayattaki karşılığı bilimsel bir […]