БЕЛТА Здоровое питание после новогодних праздников. Как правильно вернуться к привычному режиму
Не стоит сразу садиться на строгие диеты. Лучше включить в меню овощные супы, легкие каши и тушеные овощи - они помогут наладить пищеварение и не перегрузят организм.