Takvim yapraklarının değişmesi ve coşkulu geri sayımlar birçok birey için umut verici bir başlangıcı temsil etse de, her birey bu süreçte aynı ferahlığı hissedemeyebilir. Psikoloji literatüründe yıl dönümü depresyonu olarak adlandırılan bu durum, toplumdaki “mutlu olma zorunluluğu” baskısı nedeniyle çoğu zaman sessizce yaşanır. 2026 yılına girerken, zihinsel bir eşik olan yılbaşının yarattığı duygusal yükleri anlamak […]