Muhalif Diyet yaparken tatlı ve pizza yasak değil: Küçük kaçamaklar kilo vermeyi kolaylaştırıyor
Beslenme uzmanlarına göre sevdiğiniz yiyecekleri tamamen hayatınızdan çıkarmak kilo vermeyi zorlaştırıyor. Doğru porsiyonla yapılan küçük kaçamaklar, diyeti uzun vadede sürdürülebilir kılıyor.