Μπαίνοντας στην εποχή 35 plus πολλές γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν αλλαγές στο σώμα, στην ενέργεια, στη διάθεση και στον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους. Το wellness μετά τα 35 δεν έχει πια να κάνει με εξαντλητικές δίαιτες ή έντονες προπονήσεις, αλλά με ισορροπία, αυτογνωσία και φροντίδα! Το σώμα αλλάζει και αυτό είναι φυσιολογικό. Μετά […] The post Wellness για γυναίκες 35+: Τι αλλάζει στο σώμα και στο μυαλό appeared first on OK! Magazine .