U novu godinu smo zakoračili puni planova, odluka i – viškova iz prosinca. Nakon blagdanskog tempa, teške hrane i čašice više, mnogi razmišljaju o detoxu. No treba li odmah u stroge dijete ili postoji nježniji način da tijelo zakorači u novu godinu? Odgovore smo potražili u razgovoru sa stručnjakinjom iz tog područja.