自由時報 健康網》爬山後膝痛腰痠？ 醫警告別只靠休息
〔健康頻道／綜合報導〕近年登山健行風氣盛行，不少民眾假日走進山林運動放鬆，卻在下山後出現膝蓋疼痛、腰痠背痛或下肢無力等不適症狀。潤生復健科診所院長王竣平提醒，登山後的痠痛若只靠休息，往往無法真正...…
〔健康頻道／綜合報導〕近年登山健行風氣盛行，不少民眾假日走進山林運動放鬆，卻在下山後出現膝蓋疼痛、腰痠背痛或下肢無力等不適症狀。潤生復健科診所院長王竣平提醒，登山後的痠痛若只靠休息，往往無法真正...…