Ποιο είναι το γλυκό που έχει πολλαπλά οφέλη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποτελεί ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων;