CNBC Indonesia Lewat Pemeriksaan VO2 Max, Lari Jadi Lebih Bugar dan Tahan Lama
Pentingnya VO2 Max dalam olahraga lari: mengukur kebugaran jantung dan paru-paru. Pelajari cara meningkatkan VO2 Max untuk performa optimal dan kesehatan.
Pentingnya VO2 Max dalam olahraga lari: mengukur kebugaran jantung dan paru-paru. Pelajari cara meningkatkan VO2 Max untuk performa optimal dan kesehatan.