مع حلول فصل الشتاء، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، ويصبح الجهاز المناعي أكثر عرضة للضعف إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات بشكل صحيح. ويشير خبراء التغذية إلى أن بعض الأطعمة تعزز مناعة الجسم وتقوي قدرته على مقاومة الأمراض الموسمية، بينما يمكن لأطعمة أخرى أن تضر بصحة الإنسان وتضعف دفاعاته الطبيعية. ويشرح الباحثون أن عملية الأيض تتباطأ [...] تم نشر هذه المقالة أطعمة تدعم المناعة وأخرى تهددها في الشتاء للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .