Δεν πρόκειται για μια ακόμη τάση ευεξίας που θα σβήσει με το πέρας των γιορτών. Είναι μια ξεχασμένη αλήθεια που η επιστήμη μας θυμίζει ξανά. Το ποδήλατο, είναι μια από τις πιο τεκμηριωμένες παρεμβάσεις υγείας που έχουμε στη διάθεσή μας και την αγνοούμε συστηματικά. Καθώς μπαίνουμε στο 2026, ωστόσο, κι η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει πρώτη […] The post Τολμήστε το ποδήλατο τη νέα χρονιά: Γιατί αποτελεί την πιο σημαντική “συνταγή” υγείας του 2026 appeared first on Thestival .