米饭、馒头、面条吃哪个好?3招缓升血糖再不怕主食(组图)

对于糖尿病患者来说,饮食是一个比较头痛的问题,尤其是主食,很多患者都视之洪水猛兽。但实际上主食吃好了,反而更有利于血糖稳定。