Sporda Sağlığınızı Riske Atan 4 Büyük Hata

Spor yapmak fiziksel ve zihinsel sağlığın vazgeçilmezi olsa da, spor salonlarında ihmal edilen basit hijyen kuralları, bu faydalı aktiviteyi bir sağlık riskine dönüştürebilir. İngiltere'de görev yapan aile hekimi Dr. Aarthi Sinha, spor yapanların en sık yaptığı ve enfeksiyon riskini ciddi ölçüde artıran dört temel hataya dikkat çekiyor.