YENİ YILDA SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN YAPILABİLECEKLER HAKKINDA ÖNERİLERDE BULUNAN DİYETİSYEN TUBA YILDIRIM, "YEMEK PİŞİRİRKEN YAĞDA KIZARTMA- KAVURMA YERİNE HAŞLAMA, FIRINDA IZGARA VEYA SULU PİŞİRME YÖNTEMLERİNİ KULLANABİLİRSİNİZ. KURABİYE VE KEKLERDE ŞEKER YERİNE KURU MEYVE VEYA PEKMEZ DENEYİN. YEMEK PİŞİRMEYE ZAMANINIZ YOKSA, SEBZEYİ HAŞLAYIP SALATAYA KARIŞTIRIN VEYA YOĞURT İLE DENEYİN" DEDİ. Devamı için Tıklayınız...