Akhbarona ودّع الحميات القاسية: "الوجبات الكبيرة" سر فقدان الوزن بدون حرمان
مع بداية كل عام، يعزم كثيرون على فقدان الوزن وتحسين نمط حياتهم، إلا أن الحميات التقليدية القائمة على تقليل السعرات تنتهي غالبًا بالجوع المستمر والإحباط،
مع بداية كل عام، يعزم كثيرون على فقدان الوزن وتحسين نمط حياتهم، إلا أن الحميات التقليدية القائمة على تقليل السعرات تنتهي غالبًا بالجوع المستمر والإحباط،