Hay factores como el estrés, la alimentación, el sueño, el ejercicio, la exposición a tóxicos e incluso nuestras emociones capaces de reprogramar nuestra biología, influir en nuestros niveles de energía e incluso dejar huella en la salud de nuestros hijos sanos. Así, el libro del doctor Alexandre Olmos, Activa tus genes, se convierte en un manual práctico para mejorar la calidad de vida y reescribir nuestra historia genética, y lo que es más importante aún, la de nuestra descendencia. “Las decisiones que tomamos hoy con respecto a nuestro estilo de vida pueden llegar a afectar a la salud de nuestros hijos e hijas. La verdadera revolución de la medicina no está en los laboratorios del futuro, sino en cómo decidimos vivir hoy”, sostiene el internista y especialista en medicina epigenética y longevidad.