Havalar soğuyup günler kısaldıkça dışarı çıkmak çoğu insan için zorlayıcı hâle gelir. Yağmur, rüzgâr ya da kar altında yürüyüş yapmak kulağa cazip gelmeyebilir. Ancak Norveçliler için durum farklıdır. Norveçli araştırmacılar, soğuk ve karanlık günlerde bile doğada vakit geçirmenin ruhsal ve fiziksel sağlık açısından son derece değerli olduğunu vurguluyor.