2026'da sağlık için yapılabilecek 3 alışkanlık

CNN International’ın incelediği çalışmaya göre, bilinçli nefes, farkındalıkla hareket ve zihin–beden bağlantısı 2026’da sağlıklı yaşamın temel alışkanlıkları arasında yer alabilir