Peynir ve türevleri kalsiyum içeriği sayesinde kas sistemini korur. Yağlı peynirlere birçok kişi kalori korkusuyla yaklaşsa da araştırmalara göre yağlı peynirler yaşlanma etkilerini geciktiriyor. İşte yağlı peynir tüketmenin faydaları...