Новогодние праздники - веселая череда застолий, сбитого распорядка, позднего отхода ко сну. Все это - стрессовые перегрузки, вовсе не полезные для нашего самочувствия. Но все в наших руках - и каникулы, когда мы имеем больше свободного времени и меньше обязанностей, наоборот, можно использовать как стартовый момент, чтобы позаботиться о своем организме и, кстати, не набрать лишних килограммов. Несколько очень простых действий "РГ" назвала руководитель комитета по женскому здоровью Союза "Здоровье здоровых", врач-гинеколог Мария Коновалова.