Najbolji saveti za zdrav i uravnotežen život – jedite povrće, dobro se naspavajte, ljubazno odbijte alkohol – zapravo se nikada ne menjaju. Drugi saveti, poput toga koliko proteina treba da unosite ili kako da maksimalno iskoristite treninge, kao da se menjaju svake godine. Da li tople kupke poboljšavaju izdržljivost? Da li kreatin jača mozak? Da […]