Síndrome post-vacacional: 'tips' para volver a la rutina de forma positiva tras las fiestas

El mes de enero suele presentarse como una época especialmente compleja, especialmente tras finalizar unas intensas y emocionantes fiestas navideñas. Con el apagado de las luces culturales y la retirada de los adornos tradicionales como el Belén y el árbol de Navidad, muchas personas sienten una especie de vacío anímico que dificulta reincorporarse a las obligaciones cotidianas. Esta sensación es particularmente notoria entre quienes han disfrutado de escapadas durante el puente de Reyes Magos o en otras fechas del invierno.