La evidencia científica también demuestra que la privación de sueño provoca conductas de aislamiento social, como la soledad, y mayor ansiedad que, a su vez, perjudican al descanso, ha señalado la doctora Francesca Cañellas, miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la la Sociedad Española de Sueño (SES), con motivo del Día Internacional contra … Continuar leyendo "La falta de sueño te puede llevar a conductas de aislamiento social: así se puede prevenir"